一個人在一個企業（行業）待得太長并不是一件好事。一般來說，互聯網行業在一個企業待的時間超過5年或者其他行業在一家企業超過8年就算“待得太長”的范疇，這類人會表現出4個問題： 

1、應對外部/職場變化的能力不強，視野嚴重受限，思維上比較固化和保守，缺乏變通和創新思維； 

2、做事比較猶豫不決，遇到機會和挑戰的時候，一般選擇退縮，思前顧后，為了求穩裹足不前，缺乏改變的勇氣。很多時候，把簡單的問題想得過于復雜，不斷放大做事的難度，結果自己把自己嚇住了不敢動了，所以這類人把握機會的能力不足； 

3、視野比較局限，對除了本公司本崗位相對比較熟悉以外，對于行業以及相關行業發展知之甚少，即使對行業內很多東西的認識都停留在很多年前，對行業很多東西一無所知； 

4、缺乏對自身價值的合理評估，容易走極端，要嘛過高的自我評估，認為自己的發展是最好的，自己就是行業最好的，夸大個人價值，認為老子天下第一；要嘛認為價值很低，一無是處，卑微如塵，因此，卑微心態牢牢控制住自己的發展。 

這類人除了給面試官穩定性好的印象外，在其他方面的弊端也暴露無遺。我做獵頭多年，在人才挖獵過程，接觸了各行各業，各種層次的人才，不夸張的說，數以萬計吧。說實在話，我不太愿意去挖獵過于穩定的人，這類穩定過于穩定的人往往意味著適應能力差，溝通弱，溝通起來費力，即使挖動了入職新單位了，后期的穩崗工作也是很棘手的，花費的時間精力也是非常多的。 

當然，頻繁跳槽，一年三跳或者年年跳槽也是有問題的。任何事物都是物極必反，把握一個度是很關鍵的。一般來說，3-5年左右的時間（互聯網行業2年跳一次槽是比較好的）選擇跳槽比較適合的，這樣有利于開闊視野，也有利于突破職業發展瓶頸，對于職位和薪酬提升非常有幫助。 

根據我們長期研究表明：一個公司每年的調薪幅度是很難超過10%的，當然，還有很多公司根本就沒有科學的薪酬管理制度，也就沒有調薪機制，根本不存在企業內部薪酬公平性，外部具有競爭力的問題了。只要你不走，很多公司老板壓根就不想給你加薪（加薪就意味著要從老板口袋掏錢出來）。

但是，如果你通過跳槽漲薪幅度達到30%還是很容易的，所以對于外部機會或者當獵頭有找到你，機會出現的時候，請記住你不要輕易拒絕掉，不妨去你挑戰一下，通過幾次面試就可以比較合理、客觀的了解你在市場的價值（值多少錢）以及個人在外部市場競爭力，對于你正確評估自己的價值是非常有幫助的。 

我一直信奉：窮則思變，變則通，通則久。樹挪死，人挪活。個人認為路都是自己走出來的，一個人不管在任何時候只要有了挑戰的勇氣和信心，一切都不是問題！